【Arrêter l'alcool ne se fait pas du jour au lendemain ; cela demande des efforts progressifs et ne peut pas être précipité.】
【Actuellement, la dépendance de Shu Yunyi à l'alcool est à un niveau modéré. Si elle arrête brutalement, elle risque de ressentir de l'anxiété, une humeur dépressive, une perte d'appétit, et dans les cas graves, des nausées, des vomissements et des tremblements des mains et des pieds.】
【Vous avez conclu un accord avec Shu Yunyi pour réduire progressivement sa consommation quotidienne d'alcool, sans pour autant l'arrêter complètement. Cependant, elle doit vous informer avant de boire.】
【Shu Yunyi était déterminée et a acquiescé en signe d'accord.】
【Pour prendre soin d'elle et faciliter la surveillance, vous avez décidé d'emménager chez Shu Yunyi.】
【Vous avez commencé à vivre ensemble.】
【Bien que Shu Yunyi ne soit plus toute jeune, sa peau est lisse et délicate, son corps doux et pulpeux, ce qui vous rendait réticent à la quitter.】
【Malgré la volonté de Shu Yunyi de s'adapter à vous, elle hésitait à franchir le dernier pas, comme si elle conservait encore quelques réserves.】
【Cela ne vous dérangeait pas outre mesure, car vous étiez déjà fort satisfait de la poitrine généreuse de la professeure.】
【Vous lui avez fixé une limite quotidienne : trois bouteilles de bière ou 200 millilitres d'alcool fort.】
【Comparé à ses habitudes de consommation précédentes, cette quantité étanchait à peine sa soif, mais c'était toujours mieux que rien, car cela aidait à prévenir de graves symptômes de sevrage.】
【La seule force de volonté ne suffit pas pour arrêter l'alcool, vous avez donc imaginé des méthodes supplémentaires pour l'aider.】
【Shu Yunyi avait un système digestif fragile et s'endormait souvent profondément après avoir bu, ce qui entraînait des habitudes alimentaires irrégulières. Vous avez commencé à lui préparer trois repas par jour.】
【Vous avez fait des recherches approfondies et établi un plan alimentaire détaillé pour elle.】
【Chaque matin, vous prépariez un bol de flocons d'avoine pour stimuler la fonction hépatique et réduire son envie de boire.】
【Le régime était léger, axé sur des aliments riches en vitamines et en protéines, complétés par des légumes et des fruits frais.】
【Shu Yunyi avait un petit appétit et perdait souvent l'intérêt après quelques bouchées.】
【Vous saviez que c'était une conséquence de l'abus d'alcool à long terme, alors vous insistiez pour qu'elle mange davantage. Ce n'est qu'en améliorant sa santé physique qu'elle pourrait mieux surmonter sa dépendance.】
【Shu Yunyi a été touchée par votre dévouement et a pris le processus plus au sérieux. Elle voulait être à la hauteur de vos attentes et s'efforçait de s'adapter.】
【Vous n'autorisiez Shu Yunyi à boire qu'après qu'elle eut mangé, ainsi son estomac était plein, laissant peu de place à l'alcool.】
【Après le premier cycle, Shu Yunyi avait considérablement réduit sa consommation d'alcool et s'adaptait bien. Bien qu'elle ait eu du mal à dormir la nuit, tout le reste était relativement stable.】
【Au cycle suivant, vous l'avez encouragée à persévérer et avez encore réduit sa consommation, la limitant à une fois tous les deux jours.】
【L'ennui et le vide sont les pires ennemis du sevrage alcoolique. Souvent, les gens échouent parce qu'ils n'ont rien à faire et finissent par replonger.】
【Pour distraire Shu Yunyi, vous jouiez souvent aux échecs ou à d'autres jeux avec elle dans la chambre.】
【Vous avez aussi sorti certains de ses livres professionnels et supports pédagogiques que vous aviez trouvés en faisant le ménage. Shu Yunyi était enseignante, après tout, et vous l'avez encouragée à réviser ses cours pour pouvoir reprendre l'enseignement une fois le sevrage réussi.】
【La consommation d'alcool à long terme avait affecté sa mémoire, donc Shu Yunyi trouvait le contenu quelque peu 낯설. Cependant, avoir quelque chose sur quoi se concentrer rendait le processus moins insupportable.】
【Avec la réduction supplémentaire de la consommation d'alcool, cette période a été particulièrement difficile pour Shu Yunyi.】
【En lisant ou en jouant aux échecs, elle ressentait souvent une anxiété inexplicable, des palpitations, des sueurs et de l'agitation.】
【C'était comme si elle était sur des charbons ardents, voulant constamment boire de l'eau ou aller aux toilettes.】
【Vous ne pouviez que l'accompagner et endurer ensemble. Surmonter cette douleur était quelque chose que seule elle pouvait faire ; personne ne pouvait la porter à sa place.】
【Au troisième cycle, vous avez complètement éliminé l'alcool fort, la limitant à une seule bouteille de bière après les repas.】
【Cette quantité était désormais à un niveau normal, voire inférieure à ce que la plupart des gens boivent lors d'un barbecue décontracté en soirée.】
【Les réactions de Shu Yunyi se sont inévitablement aggravées. Elle vomissait souvent tout ce qu'elle avait mangé, restait absente pendant la lecture, et se sentait particulièrement déprimée la nuit.】
【C'était dû à la concentration d'alcool dans son sang qui chutait à un certain seuil, et il y avait peu de choses que vous puissiez faire pour aider.】
【Shu Yunyi trouvait de plus en plus difficile de tenir et a commencé à vous supplier pour un peu de clémence, ne serait-ce qu'une infime quantité d'alcool.】
【Vous n'avez pu que secouer fermement la tête. À ce stade, vous ne pouviez pas lui accorder une seule goutte de plus. Si vous cédiez maintenant, tous les efforts et les souffrances jusqu'ici auraient été vains.】
【Voyant le visage baigné de larmes de Shu Yunyi, vous avez eu le cœur serré, mais vous n'avez pu que la serrer fort dans vos bras.】
【Sous vos doux soins, Shu Yunyi s'est calmée peu à peu. Il lui suffisait de franchir cet ultime obstacle.】
【Peu de temps après, Shu Yunyi a retrouvé son calme, et tout semblait évoluer dans une direction positive...】
La nuit tomba.
La lumière de la lune filtrà travers les rideaux, projetant une lueur douce sur le lit.
Shu Yunyi se tournait et se retournait, incapable de dormir.
Elle ressentait un vide au fond du cœur, comme s'il manquait quelque chose.
Elle avait déjà bu un grand verre d'eau posé sur sa table de chevet, mais sa bouche restait sèche.
Un coup d'œil à son téléphone lui apprit qu'il était déjà passé une heure du matin. Elle était allongée depuis dix heures, mais après plus de trois heures, le sommeil la fuyait encore.
Elle n'avait aucune envie de regarder des vidéos ou de jouer à des jeux ; son esprit était agité et inquiet.
Arrêter l'alcool ressemblait un peu à s'abstenir de désir. Au début, sa détermination était forte et inébranlable, mais avec le temps, sa volonté commença à vaciller, jusqu'à s'effondrer complètement.
Elle voulait boire — désespérément.
C'était comme si cent griffes lui lacéraient le cœur.
Si ce n'avait été de la surveillance constante de Shen Yi et de son envie de ne pas le décevoir, Shu Yunyi aurait cédé à ses pulsions depuis longtemps.
Elle savait qu'elle avait tort et se haïssait pour cela, mais ses pensées étaient la chose la plus difficile à contrôler.
Soudain, elle se redressa sur le lit, la tension dans son esprit craquant.
Elle sortit lentement du lit et ouvrit prudemment la porte de la chambre, tendant l'oreille pour saisir le moindre bruit avant de sortir.
Pour éviter tout incident, ils dormaient dans des chambres séparées, Shen Yi dans la petite pièce d'à côté.
Il était tard, et Shu Yunyi supposait que Shen Yi dormait déjà profondément. Elle avança sur la pointe des pieds vers le salon.
Même si elle était chez elle, Shu Yunyi avait l'impression de se faufiler.
« Juste un tout petit peu... »
Marmonna-t-elle en marchant sur la pointe des pieds. Elle savait que ses actes étaient répréhensibles, ce qui la rendait encore plus terrorisée à l'idée d'être découverte par Shen Yi.
Il y avait beaucoup d'alcool stocké à la maison, mais Shen Yi le lui rationnait d'habitude. C'était la première fois qu'elle tentait d'en dérober par elle-même.
La vérité, c'est que la quantité qui lui était allouée chaque jour n'étanchait même pas sa soif, sans parler de l'enivrer. C'était un miracle qu'elle ait tenu aussi longtemps.
Lorsqu'elle atteignit le salon, elle ouvrit lentement le réfrigérateur.
Des rangées de bouteilles de bière froide, givrées de condensation, étaient soigneusement alignées à l'intérieur. La simple vue de celles-ci lui fit venir l'eau à la bouche.
Avallant difficilement sa salive, elle en saisit prudemment deux.
Shu Yunyi n'osa pas en prendre plus ; en prendre trop rendrait plus facile pour Shen Yi de s'en apercevoir, et elle avait une peur bleue de voir la déception sur son visage.
« Juste ces deux-là, et je ne boirai pas demain... »
Se rassura-t-elle en s'apprêtant à refermer la porte du réfrigérateur.
« Qu'est-ce que tu fais ?! »
Une voix retentit soudain derrière elle.
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