Les os, les tendons, la peau. Les trois aspects qui créaient l'endurance d'un guerrier. L'endurance aux yeux d'un chasseur de sorcières n'était pas l'endurance de votre corps face à une charge physique, c'était de l'Endurance. L'endurance, c'était la façon dont votre corps réagissait à la douleur et la gérait.
Pour renforcer la défense de votre corps, vous deviez le faire de l'intérieur et de l'extérieur simultanément. Et au final, une fois qu'ils se rejoignaient au milieu, ils créaient un mur imprenable.
L'endurance était la spécialité du moine dans l'ancien monde de Siderius. Ils excellaient à comprendre la composition du corps et à l'améliorer.
Le corps était amélioré par un ensemble de mouvements. Les moines appelaient ces mouvements des Cadres d'Harmonie et avaient développé de nombreux ensembles différents, spécialisés pour différentes tâches.
On ne pouvait pas entraîner son corps à exceller en tout. Il fallait choisir ses spécialités et ses faiblesses.
Le premier Cadre concernait les mains. En conditionnant les mains, on pouvait en faire un partenaire d'harmonie parfait au combat.
Mains d'Acier, un Cadre de Main dédié à renforcer la peau et les os avec un peu d'attention pour les tendons. Cela transformait vos mains en armes vivantes, adaptées à ceux qui choisissaient la voie du combat à mains nues.
Main Florissante, un Cadre de Main dédié à augmenter la flexibilité et la mobilité des mains. Cet entraînement n'augmentait pas la défense des mains, seulement leur dextérité. Il était utilisé par les chasseurs et les moines qui se concentraient sur les armes de jet. Arc, fronde, projectiles de lancer en bénéficiaient grandement.
Mains de Singe, un Cadre de Main dédié à renforcer les tendons avec une attention secondaire pour les os et la peau. Cela permettait au pratiquant d'améliorer sa prise sur toutes sortes d'armes et débloquait une variété de mouvements difficiles à exécuter pour des mains non entraînées. C'était aussi un demi-cadre de combat à mains nues qui profitait grandement à la lutte et au grappling si le pratiquant maîtrisait l'art.
L'arme principale de Siderius avait toujours été l'épée. Il utilisait occasionnellement des armes d'hast comme la lance et la hallebarde, ou des armes contondantes comme le marteau ou la masse d'armes. Le choix optimal était évidemment Mains de Singe pour Siderius.
Le second Cadre concernait les pieds. On appelait généralement les Cadres de Pieds des Positions. Les Positions étaient des mouvements plus lents, plus concentrés que les autres cadres, permettant aux muscles, os et tendons de développer leur résistance à la tension et à la force. Il y avait trois positions principales populaires à l'Association des Chasseurs.
Position du Tigre, un cadre intermédiaire axé sur le mouvement explosif et la puissance. Les pratiquants de cette Position gagnaient plus de puissance dans leurs fentes, leurs mouvements secs et leurs réactions rapides. Un cadre centré sur la puissance qui offrait un peu de portée et de stabilité.
Position de la Grue, un cadre qui sacrifiait toute puissance et stabilité pour une amplitude de mouvements. Ce cadre ouvrait la flexibilité des jambes, permettant une portée plus large et plus longue. Cependant, il avait bien moins de puissance que les autres positions de jambes et était très fragile. Ce n'était pas mauvais en soi et de nombreux chasseurs de grande taille, à la longue portée, avaient réussi avec.
Position du Cheval, une position basse entièrement consacrée à la défense et à la stabilité. Si on entraînait ce cadre, on gagnait ce qu'on appelait une paire de jambes enracinées, difficiles à balayer. Même quand un ennemi tentait de vous déséquilibrer, à moins que sa puissance ne soit extraordinaire, la position du cheval restait inébranlable comme un arbre.
Siderius écarta la Position de la Grue d'emblée. Sa portée ne profiterait qu'au combat rapproché avec d'autres guerriers. Elle serait inutile face aux sorcières et à leur imprévisibilité.
La Position du Tigre était une bonne option polyvalente, mais Siderius choisit finalement la Position du Cheval. La Position du Cheval développait mieux le corps, même si l'on sacrifiait la puissance explosive. Il valait mieux acquérir de bonnes fondations d'abord, et si Siderius le voulait, il pourrait facilement passer à la Position du Tigre une fois ses jambes assez fortes.
Les deux premières pratiques visaient l'endurance et la fonctionnalité en même temps. Le troisième entraînement était purement du conditionnement physique.
Il n'y avait pas de cadre spécifié pour le conditionnement physique, seulement différentes parties du corps qu'on choisissait d'améliorer.
La tête, le cou, les épaules, les coudes, les poignets, la poitrine, l'estomac, le dos, les hanches, les cuisses, les genoux, les tibias et les chevilles. Treize parties différentes du corps que les chasseurs divisaient en différentes catégories de conditionnement.
Conditionner ses parties du corps ne garantissait pas qu'on survive à un coup dévastateur. Mais cela aidait assurément à avoir une infime meilleure chance de survivre. Cela suffisait à Siderius. Il était dur avec lui-même et conditionnait torturellement les treize parties de son corps.
Le quatrième jour concernait l'Endurance.
Cette fois, les Cadres des moines étaient de nouveau présents, mais pour une seule séance d'entraînement.
Le premier entraînement s'appelait Cadre Élémentaire. Ces cadres avaient été développés par les alchimistes après qu'ils eurent recherché et expérimenté avec les Cadres d'Harmonie.
Les Cadres Élémentaires suivaient les quatre éléments classiques de l'Alchimie. Feu, Eau, Air et Terre. Chacun s'appelait respectivement Voie du Feu, Voie de l'Eau, Voie de l'Air et Voie de la Terre.
La Voie du Feu impliquait de courtes rafales d'activité physique axées sur la puissance.
La Voie de l'Eau offrait une endurance longue et plus constante, permettant à un chasseur de soulever des charges lourdes pendant une longue période.
La Voie de l'Air était toute consacrée à la vitesse et à la façon de conserver son énergie pour le mouvement agile parfait.
La Voie de la Terre concernait la préservation. Elle n'offrait ni puissance, ni endurance durable, ni vitesse. Mais elle assurait que l'énergie du pratiquant soit préservée parfaitement. Même au cœur de la bataille ou quand on est blessé, la Voie de la Terre veillait à ce que le corps ne s'arrête pas et continue de pomper l'oxygène dans le sang.
Siderius choisit la Voie de la Terre pour la première séance de son Endurance.
La deuxième et la troisième séance portaient toutes deux sur la fatigue.
La deuxième séance était simple : santé cardiovasculaire. Siderius faisait du cardio pour améliorer sa circulation sanguine et habituer son corps à la pression. Cela impliquait une série de marathons et de répétitions de mouvements explosifs intenses.
La troisième séance était similaire, mais cette fois avec des armes. Auparavant, Siderius s'entraînait avec des armes mais se concentrait sur le perfectionnement de ses compétences, la force, l'agilité et la précision de ses coups. Cette séance était purement de l'endurance physique. Il enchaînait ses techniques d'épée aussi longtemps qu'il le pouvait et s'entraînait à l'arc jusqu'à ce que ses doigts lâchent et saignent.
Le dernier jour, le cinquième jour de méditations, concernait la Mentalité.
Les méditations, qu'elles soient de Psychose ou du Chemin de la Vérité, apaisaient l'esprit et permettaient au corps de guérir. L'essence de la bête qu'il avait absorbée serait également incorporée à son corps, devenant le carburant pour améliorer ses conditions et attributs.
Et ainsi, Siderius suivit son régime d'entraînement strict pour élever son corps.